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卫生计生委迎“三八”举办女性心理健康专题讲座

时间:2016-03-04 15:25:06 点击数:6358 来源:党群工作科

卫生计生系统以女性干部职工居多,密切关注女性干部职工的身心健康,对营造和谐的卫生计生服务环境与促进女性干部职工个人健康发展具有积极意义。3月4日,卫生计生委邀请中科院心理所组织与员工促进中心培训师赵红梅为系统200多名女性干部职工讲授女性压力与情绪管理。

赵红梅老师认真剖析女性的心理特点,针对“心理调适”这一主题,在讲座过程中结合现实和案例,用生动风趣的语言及新颖的互动游戏,从心理健康、压力排解、子女教育、夫妻关系等大家普遍关心的问题着手,对心理学原理和具体应用作了深入浅出的介绍。赵红梅老师还针对卫生计生工作的现状,如工作任务重,工作压力大等情况,从如何调整好心态,提出了应对策略,如多肯定别人的长处,经常使用积极话语,坚持乐观、豁达的态度,拥有一颗感恩的心,经常做减压操等,使大家获益良多。

此次心理健康专题讲座,不仅增强了干部职工心理层面的自我认知意识,鼓励了士气,更为今后更好地完成卫生计生服务工作打了一支强心针,为共同营造和谐卫生计生环境起到了积极的作用。

【赵老师进行授课】

 

【现场游戏互动】

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